na dlugo

Jestem:) Nie długo na mate:)

Chciałbym być tak bogaty żeby na kiwniecie palca wylecieć gdzie mi sie spodoba i na jak długo chce :p

no mielonych nasmazylem bedzie na wyzerke w pracy i po treningu...shoty na rano przygotowane wiec nie dlugo powoli w kime ...tak za 2 godz hehe i znowu o 2 pobudka...

w polsce masz do wyboru do koloru piw jak juz pije to jeden rodzaj na raz bo jam mieszam piwa to mi sie smaki słodkie z gorzkimi mieszają i są ****owe dlatego odrazu w zależności od chęci na faze od 3 do 10 browarów i jazda juz nie długo kolejny melanżowy kawałek

Uzywasz tego?Na jak dlugo takie grzybki starczaja napisz cos wiecej bo ciekawy jestem

prostowanie nóg namaszynie hmmmm, wrzuc moze za to przysiady na podestach z hantlem w dłoniach Kółko - zrób e sztangi, długo sam tak cwiczyłem;-) plank - google;-) - https://www.google.pl/search?q=plank&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&channel=fflb&gfe_rd=cr&ei=JCVQU-qAI8uc_wb6r4AI ;-)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pentium@ WIEK: 20 WZROST: 165 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy CAŁKOWITY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSA:41 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:64 OBWÓD BIODER:82 OBWÓD KLATKI [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: m666 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 26 WZROST:176 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 46 OBWÓD ŁYDKI: 44.5 OBWÓD UDA: 67 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 97 OBWÓD [...]

40mi to nie HIIT HIIT to jest trening inerwalowy o bardzo wysokiej intensywnosci tego nie da rady mieszac z czyms innym, (zreszta nie ma po co), ani robic dlugo. Cwicz aeroby na wyzszym tetnie, wiecej spalisz Jak chcesz przechodzic na jakas diete, skoro nie do konca zrozumialas zasady diety, ktora tutaj przekazuja. Low carb jest bardzo [...]

Po pierwsze napisz jak dbasz o skore czym czyscisz ile razy jakie kremy itp po 2 byles u dermatologa - tylko co na to info ma pomoc napisz co stwierdzil jakie leki, masci przepisal jak dlugo je stosowales, moze jakies zabiegi robiles? Tradzik jest choroba ktora niekiedy trzeba leczyc dlugo niestety

lolesia dlugo niewidac nawet na gg niezaglada dzimi byl ostatnio drw tez czasem wpada ale nie to samo co bylo kiedys a zapomnieliscie o evils toyu czy jak mu tam bylo Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-13 20:11:43

witam jestem nowy ...niewierze ze tak wygladal..dlugo niezabawie bo cisne na trening...ale sie odezwe..jeszcze mysle

To była naprawde brawurowa akcja Oxego hehe podchody jak na wojnie - już długo się tak nie bawiłem w necie

Wrażenia: ......tak jak napisałem wczoraj - czuc działanie po pierwszej porcji i co dziwne wcale to nie są meeeega ilości - tylko 4kaps!! ...tylko do tego jeszcze Redline (1k.) + 2t BCAAEX - i daje rade! Pierwsze cwiczenia z serii - niektóre długo nie robiłem wiec ciężar taki byle jaki - ale pompa i tak za*ebista weszła - jak zwykle na łapy [...]

Wypowiem się tylko na temat walk, które mnie najbardziej intersowały. Schaub vs Cro Cop - szkoda Mirka, bo widać, że się starał, w niezłej formie był, próbował kilka razy nawet swojego highkicka. Ale tak jak pisałem podczas live'u - czułem, że tak się stanie, że CC złoży się albo jakimś prostym albo kopie na głowe. No cóż, chyba czas odejść. Faber [...]

[...] Wpyerdol dostal moj ulubiony zawodnik MMA... Warunki fizyczne Jonesa pozwolily mu na dominacje nawet w stojce. Shogun go nawet nie siegal. Zal mi sie zrobilo jak zobaczylem Shoguna odklepujacego po ciosach. Mysle, ze Bones dlugo w LHW nie posiedzi, bo imo to jest urodzony ciezki i pewnie w HW tez pozamiata. Trzeba przyznac Kaczce racje.

Wtorek - PUSH Trening 6:00 - 7:30 Trochę za długo wyszło. Coraz częściej myślę nad wrzuceniem treningów popołudniu. Tak od nowego roku. Wtedy wejdzie 5x5 z dłuższymi przerwami i z synem idealnie by grało. Do tego IF… Kto wie... Kg ciut w górę w WL, WL wąsko. Hantle skos, P&P słabiej dzisiaj Ostatnie serie w WL, WL wąsko i P&P nie weszły zgodnie [...]

[...] z roznych powodow przestalam byc taka systematyczna. Zaczelam znow z przerwami wiosna tego roku. Tak sobie wymyslilam ze moze zrobie taka rozgrzewke 15-20 minut a potem ten hiit? Bo bez tej rozgrzewki to by mi sie pewnie nie udalo. Chce sprobowac, bo przyznam ze jak cos tak dlugo trwa (1h jak moje aeroby) i sie nie zmienia to sie troche nudze.

Nie długo tylko pod wiatr będzie fajnie %% Już wole wiatr, niż 12-14C i deszcz. %-) W przyszłym tygodniu to kardio chyba będzie na siłowni, jeżeli pogoda się sprawdzi. :-(

Witam ponownie! Dosyć długo mnie tu nie było i nie wiem od czego zacząć, hmm... najpierw chciałabym podziękować tym wszystkim, którzy wyrazili swoje opinie na Forum. Cieszę się bardzo, że próbki do wszystkich dotarły i że większość z Was miała już okazję ich spróbować, a jeszcze bardziej mnie cieszy, że produkt został przez większość z Was tak [...]